のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

上里町乾武マラソン大会

今シーズン2回目のハーフマラソン大会。

疲れがたまっているし、このところ左ひざに少し不安感があるので、4:50で行けるところまで行く作戦。

10kmまでは何とか行けたが、17℃を越える気温と日ざしが暑くてじりじりとスピードダウン。

15kmから先はキロ5:30ペースのジョグになってしまった。

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