のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2015年10月15日（木）

月曜の山錬の筋肉痛は抜けたが、全身の疲労感は相変わらず。

相当追い込んだことの証し？

スピードランをやる気にはとてもならず、きょうもジョグ。

ゆっくりながら、最後の方はばて気味。