リハビリジョグ
左臀部はきのうより少し改善し、キロ7:15で3㎞、ラストは7㎞でも大丈夫だった。
途中から降り出した霧雨がだんだん強くなったので6㎞で切り上げたが、雨がなかったらきょうは10㎞は行けた感じがする。
性別 | |
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年齢 | 67歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
左臀部はきのうより少し改善し、キロ7:15で3㎞、ラストは7㎞でも大丈夫だった。
途中から降り出した霧雨がだんだん強くなったので6㎞で切り上げたが、雨がなかったらきょうは10㎞は行けた感じがする。