きょうも臀部の様子を確かめるのが目的なので、長くは走らず、様子見ながらのBU走。
幸い5半までは大丈夫ということがわかった。

久しぶりの5半走で、それ以上のスピードアップはとても無理、という感じではあったのだけれど、尻が痛くならなかったのは希望。