6分/KmのペースでLSD

今日は20Kmを目標に、ガス橋から東京側に渡るも

14Kmで力尽きる。スタミナなさすぎ・・・

右のひざとふくらはぎは相変わらず痛い。

だましだまし走るもぜんぜんもたない。