宮崎台5kmコースを左回りで2週、5分30秒/kmのペース走。

昨日の30km走の疲れが残った状態だった。

仮想30kmの状態でかなりきつかった。

昨日はくつひもをきつく結びすぎていたが、結び方を調べて、多少ゆるめでもフィット感があった。