夜ラン
起床時雨。夜のジム往復ランに切り替え。速めJOGは明日以降に順延。
行きは追い風・帰りは向かい風が相当強くやや体を持っていかれそうに。
とにかく楽に走ることだけ心がけた。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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起床時雨。夜のジム往復ランに切り替え。速めJOGは明日以降に順延。
行きは追い風・帰りは向かい風が相当強くやや体を持っていかれそうに。
とにかく楽に走ることだけ心がけた。