LSDペースで約1.5h、走り納め
娘の買い物に付き合う形で、父はJOGにて現地集合。右下がり斜面では、
右すね外側が張る感じがあったので、なるべく平らな所を選んで走る。
信号でのスタートストップがあるので自然と休憩が入ることになった。
細かいアップダウンがあるので瞬間的に心拍数が上がるときもあったが、
概ね130bpmを超えることなく終了。疲労はあるが痛む箇所は無し。
2018年は、トータル1682kmで終了。
性別 | |
---|---|
年齢 | 53歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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娘の買い物に付き合う形で、父はJOGにて現地集合。右下がり斜面では、
右すね外側が張る感じがあったので、なるべく平らな所を選んで走る。
信号でのスタートストップがあるので自然と休憩が入ることになった。
細かいアップダウンがあるので瞬間的に心拍数が上がるときもあったが、
概ね130bpmを超えることなく終了。疲労はあるが痛む箇所は無し。
2018年は、トータル1682kmで終了。