ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
ゆるゆる走
あまり走る気なかったので、
ゆるゆると。
距離も短く。まあこんな日があっても
いいかなと。