朝ラン
ふつーのJOG
あんまりやる気が起きない。
たまにはスピード練習とか
しないといけないのでしょうが。
しんどいことが嫌いな自分が
幅を利かせている今日この頃‥。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
ふつーのJOG
あんまりやる気が起きない。
たまにはスピード練習とか
しないといけないのでしょうが。
しんどいことが嫌いな自分が
幅を利かせている今日この頃‥。