朝ラン
JOG
つかれ取れないな~
打ち身の手は相変わらず痛いし。
内臓疲労はカラダの疲労の倍かかると
聞いたので、来週くらいに復活かな？
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
JOG
つかれ取れないな~
打ち身の手は相変わらず痛いし。
内臓疲労はカラダの疲労の倍かかると
聞いたので、来週くらいに復活かな？