朝ラン
回復走
とはいいつつ、結構疲れた。
暑くなってきたからかな？
先月は休み休みランの中々
ふがいない内容だったので、
今月は真面目に走ろう‥かな~。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
とはいいつつ、結構疲れた。
暑くなってきたからかな？
先月は休み休みランの中々
ふがいない内容だったので、
今月は真面目に走ろう‥かな~。