ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
久々にBU走
疲れた‥。
やっぱスピード持久力が
全然ない。
まずい!非常にまずい!!