ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
土曜日に痛めた足の甲がまだ痛い。
ゆっくり走っていればそのうち
気にならなくなるのだけれど