コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2013年8月14日（水）

3Kレースペース走×3

暑くなる前に済ますことが出来て良かった。

暑かったら2回やるので精一杯だったと思う。