コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2013年8月18日（日）

本格的に暑くなる前にラン。

朝マックしたかったので途中ショートカット。

これにて追い込み終わり。

これよりUTMBに向け疲労抜きに入る。