ペース上がらず
LT走
上がる心拍、上がらぬペース。
あのサブ３は一体何だったんだろう？
というくらいペースが上がらない。
気持ちか？疲れか？
でも予定の10K続けられただけで
OKということで。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
LT走
上がる心拍、上がらぬペース。
あのサブ３は一体何だったんだろう？
というくらいペースが上がらない。
気持ちか？疲れか？
でも予定の10K続けられただけで
OKということで。