ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
久々に目覚まし通りに起きることが
できたので、少し長めのラン。
雨は本降りにならずよかったよかった。