コ~ラのへとへと記

今後の予定

自己ベスト

UTMF

UTMFに参加

結果は散々‥(T_T)

西富士中までは順調

明け方天子に入ったが

登りきったところでリバース。

その後は心拍を上げると再び

もどしそうだったので、ひたすら

歩き。

8時間近くかかってようやく下山。

寝たりしたが状況は劇的に改善される

ことはなく、せめてゴールだけは、という

思いで歩き続ける。

で、この結果‥。

なんとかリバース癖を直さないと。

そして、走っているうちに心拍が下がっていくのは

単なる疲労?このメカニズムについても

知りたいわ~

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