カロリー消費ラン
JOG
初人間ドック。
朝から何も食べていなかったので
人間ドック後食べ放題へ。
食べすぎたので、カロリー消費ラン。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
JOG
初人間ドック。
朝から何も食べていなかったので
人間ドック後食べ放題へ。
食べすぎたので、カロリー消費ラン。