ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
LT走6K
少し寝坊。
LT走のペースが半端なく遅い。
日曜日のトレランの疲れが
残っているせいもある。
それにしても‥