ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
フルの後にもかかわらず足底痛の痛みは
ほとんどない。
これはいよいよ完治~?
半年かかった。長かった。