日付 タイトル 走行距離
それでは、現地でお会いしましょう

11.034km

無事スタートラインに立てそうです

10.637km

リハビリは順調 でもちょっと自信喪失

8.964km

21km LFW(Long Fast Walking)

21.041km

東京マラソン申し込みました

6.110km

3時間ウォーク(LFW)

19.350km

ランニング解禁

5.599km

今日もLSW

12.529km

リハビリLSW

11.542km

まだ走れません

0.000km

我慢

0.000km

暗雲

15.665km

今日は速歩き

11.178km

運動再開

11.101km

Born to Runのお勧めの章は?

0.000km

ロキソニンテープ

0.000km

やっちまった

17.199km

洗足池大回りコース 4周

15.877km

ゾーン4での定心拍数走

33.122km

LSD (Forerunner 110で)

33.014km