| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| いつもの木まで | 12.012km |
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| いつもの木まで | 12.026km |
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| ハーフの距離を走る（途中歩き有り） | 22.006km |
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| 週一ラン | 12.098km |
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| 週一ラン | 13.208km |
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| 12kmジョグ | 11.832km |
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| 約2時間ジョグ | 18.613km |
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| 週一ラン | 33.113km |
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| 全行程30km超え | 31.316km |
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| ひさしぶりに登戸まで | 29.150km |
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| 週一ラン | 27.179km |
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| 週一ラン | 25.084km |
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| 早朝ランニング | 22.899km |
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| 暑さに撃沈 | 21.388km |
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| 10km ラン＆ジョグ | 18.353km |
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| トボトボ走 | 16.428km |
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| ウォーキング＋ランニング | 14.402km |
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| ピッチ走法へ | 12.248km |
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| 1.5km ジョギング再開 | 14.046km |
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| 週一ウォーキング | 14.253km |