涼しく感じるものの湿度が高く、心拍がなかなか安定せず、やっと終盤に落ち着く始末。
お山へ行くとどうしても補給が糖質中心になってしまうので、なかなか脂質代謝な体質へと移行できないなぁ。。。

そうび：ミニマス