梅雨入りしたのに、朝から晴れて蒸し暑いやないかーい！
アップ時から心拍高め推移なので、抑え目で。昨日の調子のよさはどこへやら～（笑）
ランチ後の眠気が半端ない。マフェトンで朝炭水化物抜き（というかMTCオイルのみ）なので、昼の炭水化物の取り方に気をつけないとと思いつつ、空腹でがっついてしまうので注意が必要。