| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 今日は17キロ止まり。 | 17.587km |
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| 今日はユルく10キロ。 | 10.404km |
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| ペースアップで10キロ。 | 10.009km |
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| 切りのいい | 10.583km |
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| 8月最終日、締めの25キロ。 | 25.143km |
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| 夜10キロ。 | 10.337km |
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| 昼下がりの23キロ。 | 23.013km |
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| 夕方11キロ。 | 11.562km |
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| アップダウンコース10キロ。 | 10.042km |
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| 最近は20キロで精一杯。 | 20.021km |
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| アップダウンコース10キロ。 | 10.122km |
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| 三連休最終日、20キロが限界。 | 20.010km |
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| 夕方5キロだけ。 | 5.168km |
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| ご近所10キロ | 10.017km |
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| 夜10 | 10.033km |
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| 昨日ミドル走の18キロ、で何故か翌日、腰 | 5.017km |
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| 消化不良18キロ。 | 18.177km |
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| 朝から滝汗、12キロ。 | 12.016km |
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| 月末、4キロちょい。 | 4.566km |
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| 汗、汗、汗の13キロ。 | 13.141km |