| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ロング走30キロ | 30.552km |
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| 体脂肪使用ラン15キロ | 15.009km |
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| 梅雨の合間の夜12キロ | 12.137km |
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| 短めロング走25キロ | 25.867km |
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| 朝ラン12キロ、その後豊洲で食い飲み。 | 12.145km |
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| 爽快夜ランと思いきや | 12.042km |
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| 2か月ぶりに月間200キロ復活 | 25.018km |
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| 今晩も強風下10キロ | 10.012km |
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| 早く帰れたので夜ラン13キロ | 13.169km |
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| 体調不良続く、でも25キロ。 | 25.039km |
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| 夜ラン10キロ、今日はゆっくりめ。 | 10.203km |
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| 夜ラン10キロ、いいペース。 | 10.013km |
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| 今日もboston boostで22キロ | 22.101km |
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| 時間切れで12キロ | 12.420km |
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| 今日も短め6キロ | 6.029km |
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| ラン再開、霧雨でも心地よい。 | 5.253km |
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| 膝痛、腹痛が治ったら次はぎっくり腰。 | 0.000km |
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| 腹痛未だ癒えず、でも25キロ。 | 25.008km |
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| 軽い腹痛をおして15キロ | 15.166km |
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| 3日連続、最後は25キロ締め。 | 25.009km |