| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ほぐしラン、ユルユルと10キロ。 | 10.468km |
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| 40キロ走ったけれど、参ったな。 | 40.107km |
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| そろそろと12キロ、無事終了。 | 12.519km |
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| 今日も時間切れで20キロ。 | 20.527km |
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| 今宵は攻めずに12キロ。 | 12.520km |
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| 台風一過、気温急上昇32℃スタートラン！ | 25.703km |
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| 台風が来る前に12キロ。 | 12.026km |
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| インターバルチックに12キロ。 | 12.154km |
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| 予定通りのユル走10キロ。 | 10.487km |
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| レースペース復帰、20キロ。 | 20.526km |
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| 朝11キロ、涼しかった。 | 11.441km |
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| 今日も連続出走10キロ。 | 10.773km |
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| 早帰りでユルく12キロ。 | 12.694km |
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| 夕方22キロ、後半BUできたかな。 | 22.294km |
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| 夜12キロ、意図せずペースアップ。 | 12.411km |
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| LD32キロ。 | 32.162km |
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| ユル走10キロ。 | 10.462km |
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| 夜12キロ、ちょっと頑張った。 | 12.013km |
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| ヘロヘロで10キロ。 | 10.096km |
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| 朝12キロ。 | 12.389km |