| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ロング走、久し振りに海へ。 | 33.031km |
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| ゆるジョグ10キロ。 | 10.006km |
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| 武相マラソン、坂好きの祭典。 | 21.731km |
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| 軽く調整5キロ。 | 5.532km |
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| アップダウン走20キロ。 | 20.569km |
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| 今日も夜ラン、軽めの7キロ。 | 7.455km |
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| 夜ラン11キロ。 | 11.022km |
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| 久々のロング走27キロ。 | 27.297km |
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| 金曜10キロ。 | 10.580km |
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| キロ5で夜ラン10キロ。 | 10.390km |
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| 10日振りに出走23キロ、風邪をひき鼻をすすりつつ。 | 23.381km |
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| レース前最終調整5キロ。 | 5.527km |
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| 一発気分転換、今日も15キロ。 | 15.080km |
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| 中３日の15キロ。 | 15.236km |
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| 平日夜ラン12キロ。 | 12.478km |
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| 今シーズン唯一のハーフ、何だかなー。 | 22.571km |
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| ビルドアップ走12キロ。 | 12.044km |
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| 近所でアップダウン走12キロ。 | 12.273km |
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| ユルユル走11キロ、キロ６は難しい。 | 11.156km |
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| 1週間振り、22キロ。 | 22.091km |