日付 タイトル 走行距離
夜ラン10キロ

10.109km

アップダウンの練習のつもりが

21.193km

平日だし15キロ

15.071km

夕方20キロ

20.247km

夜10キロ

10.264km

夕方30キロ

30.068km

朝ラン20キロ、ビルドアップ。

22.061km

夜8キロ

8.459km

朝25キロ

25.080km

久々の夜10キロ

10.014km

朝ラン30キロ。

30.593km

朝ラン8キロ

8.008km

朝ラン25キロで終了

25.074km

朝10キロ

10.043km

朝ラン30キロ、BUし切れず。

30.063km

朝ラン、程なく降雨、短めで切り上げ

20.094km

朝ラン、若干寝坊で7キロ

7.104km

久々のロング走、灼熱順化キビシイ

24.017km

朝、10キロ

10.289km

朝5キロ

5.019km