はまちゃん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

2kmジョグ

アップ1km、ジョグ1km　シューズはハイパースピード　晴曇り　20℃　無風
 
心拍計は異常値で当てにはならない。体感で行く。
だいぶゆっくりのペースで走ったけど、今日はちょっとへばった。
暑さのせいなのか、まだ体が起きてなかったのか、走った後に非常に空腹になった。
それと走りのバランスが良くなかった。何か上手く走れない。スムーズに脚が動かせなくてもどかしかったです。

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