ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

今朝は足の様子見散歩

足の痛み少しあるので今朝は散歩、曇り空風があり、まるで秋のようで涼しかった。砂浜波打ち際を散歩、ホッキ貝を1個収穫。

明日はちょとだけ長い距離(15K)くらい走りたいが、走れるかな

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