朝５時、一三君とでかける。いわきも行く途中も雨、現地伊達についても雨、駐車場は会場近くのJA、例年気温が高いこの大会だが今年は２０℃くらいと気温が低く、雨もスタート時は止んでとても走りやすかった。

スタート時に地元hataboさんと会い元気を貰う、折り返しコースなのでまた、折り返し時に会うのが楽しみだ。

２ヶ月近く走らなかったので、３週間前は「ファンランで目標１時間」２週間前は少し走れたので「５０分切りを…」そんで１週間前は、「去年のタイム４５分切りを…」と欲がでてきたけど、やっぱり走ってみたらそうは上手くいかなかった。

タイムは去年より１分遅い、年代別順位も去年の１９位から３１位とダウン、でも２ヶ月前のあの状態を考えると４５分２３秒でも満足しなければいけないんでしょうね、来週は羽鳥湖１０K再来週は白河１０Kと続くができれば羽鳥湖か白河で４５分を切りたい。

僕がゴールするまで待っていてくれたhataboさんと「また来週羽鳥湖で」と別れ、飯坂温泉で入浴、福島市で焼肉食べ放題を一三君のおごりで食べすぎ、２時半自宅着、その後一三君とジム（プール）でクールダウン、故障箇所が明日痛くならないことを願う。