ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

今朝は走れず

昨日は、腰の痛みも軽減してきたので、今朝も1K程歩いてから走ろうとしたら、痛い!、身体が温まってきたら走れるかな~っと思って歩いてワンコの所まで、その後一三君と合流するも、やっぱり走れず。

おまけに左肩も痛くなってきて…2月のあの身体(絶好調)は、どこに行ってしまったのだろう。

今朝は昨日に比べ寒かったので、筋肉が萎縮して痛くなったと、自己分析。暖かくなれば治る。そう信じたい。

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