ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

突き指?

起床時左足親指に痛みを感じる。(以前にもなったが)、

足親指骨の骨折?それ程の痛みではないが、歩く時も痛い。

何が原因なんだろう?この頃続けている足首の筋トレかな?

 

それでなくても、暑さと湿度で身体のだるさが続いているのに…

大雨でも降れば走るのを休むのに、今朝も降りそうな雲行きだけど、

降ってない。

走り終えたときの気持ち良さを求めてまた走りに行く。

 

2,3K歩いたり走ったりしてると、足親指の痛みは薄れて来て、

その後ゆっくり走りワンコの所で800mだけスピード走、

現在(11時)は、左足親指の痛みはあまり感じない。

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