突き指?
起床時左足親指に痛みを感じる。(以前にもなったが)、
足親指骨の骨折?それ程の痛みではないが、歩く時も痛い。
何が原因なんだろう?この頃続けている足首の筋トレかな?
それでなくても、暑さと湿度で身体のだるさが続いているのに…
大雨でも降れば走るのを休むのに、今朝も降りそうな雲行きだけど、
降ってない。
走り終えたときの気持ち良さを求めてまた走りに行く。
2,3K歩いたり走ったりしてると、足親指の痛みは薄れて来て、
その後ゆっくり走りワンコの所で800mだけスピード走、
現在(11時)は、左足親指の痛みはあまり感じない。