疲労抜きラン。疲労抜きするなら完全に休んだ方が良いと思うけど、

明日は雨予報？ならば今日のうちに走っておこうと走りに向かうけど、

身体が重く走りたくねぇ～、と坂の途中で引き返して来たら坂をかずくんが走ってきたので、それからおしゃべりラン。

癒し効果のあるおしゃべりランは一番の疲労抜き