4時42分　山コース

入浴後1時間後に寝落ち（19時30分）

23時30分頃尿意で目が覚める。トイレ後再び眠りにつく。

3時15分目覚め、寝床でいつもの脈拍、血圧、ストレッチを実施

4時起床

洗面後コーヒーを飲みながらPCでゲーム

気が付いたら4時40分、慌てて走りに

坂を上った所、昨日とほぼ同じ場所で、走り方、格好が一三君似の彼女と

「おはようございます」の挨拶（5時07分）

今日は僕が笑ったせいかも知れないが彼女も微笑み返し

多分（こんなに朝早くから大会もないのに良く走ってるな～）と

思ったのか？それとも同じ趣味を共有してる者、同士としての微笑みか！

とにかく誰にも会わず山道を一人走るより走ってる人に会う方が

何故かほっとする。なんでこんなことしてるんだろう？と思う時も

あるが、

家人から理解されなくとも同じように走ってる人を見ると自分と同じだと安心するのかも知れない。

いつもはその役割は一三君なのだが彼とは4～5日会ってない。