台風崩れの低気圧で大荒れかと思いきや、気温低く（多分15℃前後）雨も止んでいて絶好の走り日和と出かけるも1キロ程走った所で天気急変し、

雨風が強くなって来て急ぎ引き返す。しかしなんと引き返した直後雨風が弱くなり、それなら海岸堤防コースへと…

今考えれば追い風の時は風を感じず、向かい風の時は風雨を強く感じるのかもしれない。

雨は小降りで気持ちが良い、風も強いけど追い風だから気にならない、強いて言えば帽子が風で飛ばされそうになるのが気になるくらいだ。

こんな天気だから散歩する人もいないしランナーもいない堤防をフォームを意識して走る。（追い風の時は多分良いフォームになっている）

距離合わせで街中を半周して10キロ。今月も300キロ達成できそうだ。