ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

疲労抜き散歩Jog

今朝もヘッドライトを付けた悪魔が誘いに来たけどその誘惑を断るに十分な疲労が残っていたので一緒に走りに行かなかった。

コーヒーを飲み身体の目覚めを確認してから散歩スローJogに出掛ける。

途中で100mダッシュ、50m歩き6本

今朝も水平線からの日の出を見ることが出来た。

今日は何か良い事がある予感

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