5時　波立海岸、久ノ浜バイパス　１２K

1キロ程走った所で気が付く「寒い！」今季まだ手袋をしていない。

短パン、ウィンドブレーカーで何時まで走っていられるか？

でも指先が寒いので明日からは手袋をしないといけないな

8キロ程走った所で一三君に会い、家までおしゃべりラン

みやぎ・名取復興マラソンは5キロのコースの周回なので2周抜かれるのは

覚悟しているが3周抜かれないようにしないと

もし抜いて行くときは声をかけないでそっ～～～～～～と抜いいってね

とお願いした。

不安でも楽しみ久しぶりのフルマラソンに今から興奮気味