波打ち際散歩
意識して速歩したが1キロ10分切れず、少し疲れ気味
定期便後走り出すも臀部に痛みあり下半身怠く走る気になれず、
今朝は砂浜波打ち際散歩
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
意識して速歩したが1キロ10分切れず、少し疲れ気味
定期便後走り出すも臀部に痛みあり下半身怠く走る気になれず、
今朝は砂浜波打ち際散歩