日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
BU走 11km | 11.705km |
|
平和の森公園ランニングコース | 8.658km |
|
jog | 7.000km |
|
隅田川沿いラン | 6.730km |
|
シャワラン | 9.421km |
|
BU走 きょうも暑い | 7.597km |
|
アップダウン走 | 9.801km |
|
BU走 | 7.998km |
|
BU走・印旛沼 | 9.098km |
|
6半~6走 | 9.003km |
|
皇居ラン2周 | 9.906km |
|
キロ6ペース走 | 7.198km |
|
ショートインターバル走 | 5.501km |
|
ゆるジョグ 2キロだけ本気走り | 8.238km |
|
6半ペース走 | 9.002km |
|
トレッドミルラン | 1.012km |
|
トレッドミルラン | 0.859km |
|
海岸林ジョグ | 6.999km |
|
ショートインターバル 12本 | 3.484km |
|
キロ6走 | 6.004km |