| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| jog | 10.502km |
|
| 坂ラン | 8.095km |
|
| jog11㎞ | 11.004km |
|
| ジョグ9キロ | 9.000km |
|
| ゆるジョグ | 5.170km |
|
| 90分走 | 15.506km |
|
| 皇居ラン | 9.904km |
|
| リラックス・ストライディング | 9.600km |
|
| jog | 9.998km |
|
| 東京30K冬大会 | 30.087km |
|
| ヒルトレ | 5.999km |
|
| 有酸素走 | 11.999km |
|
| 街ラン | 4.508km |
|
| ペース走 | 8.998km |
|
| ヒルトレ | 15.199km |
|
| 有酸素走 | 13.999km |
|
| 坂道ダッシュ | 6.002km |
|
| 再度のラン再開 | 10.600km |
|
| 様子見ジョグ | 5.000km |
|
| スピ練失敗 | 13.199km |