日付 | タイトル | 走行距離 |
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京都1周トレイル1日目 | 25.243km |
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夕ラン | 10.500km |
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皇居ラン | 11.170km |
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ジョグ | 17.999km |
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今倉山~二十六夜山 | 9.213km |
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ペース走 | 12.004km |
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街ラン大崎-品川 | 7.385km |
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ペース走 | 13.199km |
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スピード走 | 10.300km |
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心拍数100jog | 5.004km |
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キロ5:20ペース走 | 9.902km |
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山手線1周街ラン | 5.670km |
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jog | 4.498km |
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西伊豆トレラン | 23.945km |
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jog | 10.598km |
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皇居ラン | 11.897km |
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早めBU、その後ダウン | 11.001km |
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三浦半島トレラン | 14.999km |
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キロ8遅走 | 11.700km |
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近所ラン | 6.800km |