| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 神田川～善福寺川川沿いラン | 14.552km |
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| ガーミンの心拍計がおかしい | 7.001km |
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| 極寒隅田川 | 6.926km |
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| 坂道HIIT | 5.041km |
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| 芝公園周回後帰宅 | 7.701km |
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| 階段BU走 | 11.400km |
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| BU走 | 8.502km |
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| 1月は257㎞ | 4.001km |
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| 坂道HIIT | 6.004km |
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| いきなりステーキ、いきなり閉店 | 10.000km |
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| jog | 5.003km |
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| 勝田全国マラソン | 42.355km |
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| 新春しいたけラン | 12.540km |
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| 短めBU | 3.700km |
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| 夜ラン10㎞ | 10.000km |
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| 芝公園周回 | 9.055km |
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| BU走とHIIT | 6.998km |
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| 風雪の三浦半島トレイル | 15.428km |
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| 神宮外苑インターバル走 | 10.973km |
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| ゆるBU走 | 8.151km |