| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 外苑練習会 | 9.998km |
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| 雪見BU走 | 7.521km |
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| キロ7ペースでも失速気味 | 18.000km |
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| 夕ジョグ | 16.000km |
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| 皇居ラン | 9.724km |
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| 館山若潮マラソン、PB更新 | 42.520km |
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| キロ８走ジャスト1時間 | 7.493km |
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| 皇居ラン | 10.977km |
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| キロ８遅走1時間 | 8.299km |
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| 烈風、千葉マリンマラソン | 21.325km |
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| 夕ラン | 7.504km |
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| 正体不明のぎっくり腰で休足3日 | 6.899km |
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| 二子山ー武川岳スノートレック | 13.177km |
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| タニマリハーフ・サプライズ応援 | 15.284km |
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| SWAC練習会 | 7.369km |
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| 雨の皇居ラン | 5.551km |
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| BU10キロ | 10.000km |
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| 夜ジョグは久しぶり | 8.105km |
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| 正月休みランの締め | 16.442km |
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| 久しぶりの30キロ走 | 30.000km |