念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
30℃と暑く、キロ5まで上げると心拍数140後半でしんどい。その後のジョグでもなかなか心拍数が下がらない。