走り出しは17時半、18時でもまだ31℃超えと暑い。
きのうの台風で少しは気流が変わって涼しくなることを期待したのだが、かえって暑い空気が入ってきたみたいだ。

2キロ目でキロ6になった時はまだ余裕、と感じたものの、その後暑くて心拍数は上がる一方。
キロ6で心拍数136というのは涼しい時に比べて20近くも高く、もうこれが限界、という感じ。
7キロくらいは走るつもりでいたが、とてもこの心拍数と暑さには持たず、5キロで終了。