100mダッシュ6本
きょうのメニューは、正式には「全力リラックスストライディング走 100m×6本」というのだけれど、走り出すのが少し遅すぎて、コースが後半暗くなり、全力、というまでには至らず。
気温も、暖かいと思った走り出しから終わりには5℃も下がって、それも想定外だった。
性別 | |
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年齢 | 71歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きょうのメニューは、正式には「全力リラックスストライディング走 100m×6本」というのだけれど、走り出すのが少し遅すぎて、コースが後半暗くなり、全力、というまでには至らず。
気温も、暖かいと思った走り出しから終わりには5℃も下がって、それも想定外だった。