土日の練習に向けて疲れをためず、カロリーを消費し、フォームを改善する、という狙いで普通のジョグ。

ちょっと寒くなってきたけど、まだノースリーブ。

前傾しているつもりが、ガラスに映った姿を見ると、あまり前傾できていない。でも深く前傾すると、この前までケガをしていた右脛下部が痛くなるので、こだわりすぎない方が良いみたい。

右脚内側のくるぶしがちょっと痛かった。どうもこの辺に疲れがたまっているようだ。